Kata
Kata kunnen we omschrijven als een stijloefening. Het is een vastgelegde combinatie van bewegingen waarin denkbeeldige aanvallen en weringen worden uitgevoerd. Deze combinaties kan men beschouwen als een boek, waarin kennis verborgen zit. Zoals bij boeken zijn de eerste Kata simpel qua vorm. Naarmate men hogere katavormen oefent zullen zij steeds moeilijker worden. In principe is kata een gevecht tegen jezelf, enkel wanneer men mentaal en fysiek sterk is kan men een kata goed uitvoeren. Hierbij hoort een flinke dosis expressie, techniek, timing, snelheid en kracht.
Basiskata
Hogere kata: niveau 1ste Dan
Hogere kata: niveau 2de Dan
Hogere kata: niveau 3de Dan
Hogere kata: niveau 4de Dan
Anderen